Menu
Jesteś zainteresowany zamówieniem i chciałbyś wiedzieć, jakie dania pojawiają się w naszym menu? Sprawdź nasz przykładowy tygodniowy jadłospis.
| dieta ZBILANSOWANA | |||||||
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
| ŚNIADANIE | Babeczki zbożowe z gorzką czekoladą, serek malinowy | Tarta śniadaniowa z cukinią, papryką, kaparami i serem typu feta | Placuszki jogurtowe z musem truskawkowym i świeżymi owocami | Pomidorowa pasta z soczewicy, pieczywo poligonowe, mix warzyw | Kakaowa tapioka z musem śliwkowym z cynamonem, kawałki kiwi i winogrona | Sałatka śródziemnomorska z makaronem bezglutenowym | Kawowa jaglanka na słodko z bakaliami |
| PRZEKĄSKA | Fava – grecka pasta z grochu, słupki warzyw | Nanaimo bar | Korzenne wegańskie ciasto pomidorowe | Krem z marchewki z ananasem | Koktajl mango lassi | Trufle z ciecierzycy | Koktajl banan, marchew, gruszka |
| OBIAD | Slice z indyka w sosie chrzanowym, puree marchewkowe, buraczki na ciepło | Pulpeciki drobiowe po toskańsku, kasza gryczana niepalona i surówką z cykorii | Pieczeń ze schabu z suszoną śliwką, sos warzywny, gnocchi, surówka z czerwonej kapusty z porem | Linguine w kremowym sosie z pieczonej dyni z kurczakiem | Pstrąg na cytrynowym sosie, opiekane ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem i papryczką chili | Gulasz indyjski z indykiem, ryż brązowy x2 | Wegańskie pulpeciki w sosie szpinakowym, kasza bulgur, mix warzyw |
| PODWIECZOREK | Koktajl pomarańcza, jabłko, truskawka | Krem z białych warzyw z nasionami słonecznika | Smoothie z zieloną herbatą, jarmużem, jabłkiem i pomarańczą | Kinder country cup | Leczo z fasolką szparagową | Zupa jarzynowa | Pasta z oliwek, słupki warzyw |
| KOLACJA | Bogracz wegański podany z pieczywem chrupkim | Azjatycka sałatka z makaronem ryżowym, marchewką, mini kukurydzą, papryką i sezamem w cytrynowym winegret | Buddha bowl z pastą z fasoli, czerwona komosa, sos czosnkowy | Kotlety jajeczne w sosie pieczarkowym, mix warzyw | Kaszotto chakalaka | Wegański tatar pomidorowy | Hiszpańska potrawka z soją |
| Poniedziałek |
| Babeczki zbożowe z gorzką czekoladą, serek malinowy |
| Fava – grecka pasta z grochu, słupki warzyw |
| Slice z indyka w sosie chrzanowym, puree marchewkowe, buraczki na ciepło |
| Koktajl pomarańcza, jabłko, truskawka |
| Bogracz wegański podany z pieczywem chrupkim |
| Wtorek |
| Tarta śniadaniowa z cukinią, papryką, kaparami i serem typu feta |
| Nanaimo bar |
| Pulpeciki drobiowe po toskańsku, kasza gryczana niepalona i surówką z cykorii |
| Krem z białych warzyw z nasionami słonecznika |
| Azjatycka sałatka z makaronem ryżowym, marchewką, mini kukurydzą, papryką i sezamem w cytrynowym winegret |
| Środa |
| Placuszki jogurtowe z musem truskawkowym i świeżymi owocami |
| Korzenne wegańskie ciasto pomidorowe |
| Pieczeń ze schabu z suszoną śliwką, sos warzywny, gnocchi, surówka z czerwonej kapusty z porem |
| Smoothie z zieloną herbatą, jarmużem, jabłkiem i pomarańczą |
| Buddha bowl z pastą z fasoli, czerwona komosa, sos czosnkowy |
| Czwartek |
| Pomidorowa pasta z soczewicy, pieczywo poligonowe, mix warzyw |
| Krem z marchewki z ananasem |
| Linguine w kremowym sosie z pieczonej dyni z kurczakiem |
| Kinder country cup |
| Kotlety jajeczne w sosie pieczarkowym, mix warzyw |
| Piątek |
| Kakaowa tapioka z musem śliwkowym z cynamonem, kawałki kiwi i winogrona |
| Koktajl mango lassi |
| Pstrąg na cytrynowym sosie, opiekane ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem i papryczką chili |
| Leczo z fasolką szparagową |
| Kaszotto chakalaka |
| Sobota |
| Sałatka śródziemnomorska z makaronem bezglutenowym |
| Trufle z ciecierzycy |
| Gulasz indyjski z indykiem, ryż brązowy x2 |
| Zupa jarzynowa |
| Wegański tatar pomidorowy |
| Niedziela |
| Kawowa jaglanka na słodko z bakaliami |
| Koktajl banan, marchew, gruszka |
| Wegańskie pulpeciki w sosie szpinakowym, kasza bulgur, mix warzyw |
| Pasta z oliwek, słupki warzyw |
| Hiszpańska potrawka z soją |
ZBILANSOWANA
WEGETARIAŃSKA
OBNIŻONY ŁADUNEK
HASHIMOTO
SPORT
WEGAŃSKA
DIABETYK
LUNCH BOX S
KETOGENICZNA
NO GLUTEN
MONTIGNAC
LUNCH BOX M
DĄBROWSKA
NO LACTO
NO GLUTEN & LACTO
INNE
Jak działamy?
Plan jest prosty – Państwo przedstawiają nam swój dietetyczny cel, a my zapewniamy Państwu narzędzia do tego, aby udało się go osiągnąć. Mówiąc prościej – przygotowujemy dla Państwa zbilansowane posiłki, które pomogą Państwu osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Odpowiednia dieta, zaraz obok aktywności fizycznej, jest filarem zdrowego stylu życia. Z wielką starannością wybieramy zaufanych dostawców, od których kupujemy w 100% naturalne składniki. Następnie przygotowujemy pyszne diety zbilansowane pod kątem kaloryczności i makroskładników, które każdego dnia trafiają prosto pod Państwa drzwi.
Wierzymy, że zasługują Państwo na to, co najlepsze, a gotowanie to nasza pasja!
Jakieś pytania lub wątpliwości? Prosimy o kontaktowanie się z nami telefonicznie lub mailowo, od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00-16.00. Zapraszamy!